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情報センター出版局の本(一般書)
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ISBN_4795834628_KNO_694

本当はヤセたいのに、まだ朝食を食べている人たちへ

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社会人の健康を40年にわたって管理してきたベテランの小山内先生が提案する「1日2食健康術」。はやりの「朝食抜き」の検証は、ダイエットはもちろん、肩こりからガン、心の病にまでおよびます。各紙誌絶賛!


著者:小山内博
イラスト:
サイズ:四六並製
発行日:2000/12/20

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